Pykinimas – tai nemalonus pojūtis, dažniausiai lydimas noro vemti. Pykinimas gali pasireikšti vienas arba kartu su vėmimu. Tai nėra atskira liga – dažniausiai tai simptomas, kurį gali sukelti įvairios būklės. Dažniausiai pykinimas yra trumpalaikis ir praeina savaime, tačiau pasikartojantis ar ilgai trunkantis pykinimas gali būti sveikatos sutrikimo požymis, todėl svarbu nustatyti jo priežastį.
Kokie simptomai gali pasireikšti kartu su pykinimu?
- Nemalonus pojūtis skrandyje;
- Noras vemti;
- Padidėjęs seilėtekis;
- Prakaitavimas;
- Galvos svaigimas;
- Silpnumas;
- Apetito sumažėjimas;
- Pilvo diskomfortas;
- Vėmimas.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Dažnai kartojasi arba ilgai nepraeina;
- Trukdo normaliai valgyti ar vartoti skysčius;
- Kartu kartojasi vėmimas;
- Be aiškios priežasties mažėja kūno svoris;
- Atsiranda dehidratacijos požymių;
- Kartu pasireiškia pilvo skausmas, karščiavimas, stiprus galvos skausmas ar kiti neįprasti simptomai.
Dažniausios pykinimo priežastys
- Virškinimo trakto infekcijos: virusinės ar bakterinės infekcijos gali sukelti pykinimą, vėmimą ir kitus virškinimo sistemos simptomus;
- Apsinuodijimas maistu: pykinimas dažnai pasireiškia kartu su vėmimu, pilvo skausmu ar viduriavimu;
- Nėštumas: pykinimas ypač dažnas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu;
- Judesio liga: pykinimas gali atsirasti keliaujant automobiliu, laivu ar lėktuvu;
- Migrena: pykinimas gali lydėti migreninį galvos skausmą;
- Virškinimo sistemos sutrikimai: refliuksas, sulėtėjęs skrandžio išsituštinimas ir kiti virškinimo sistemos sutrikimai;
- Vestibulinės sistemos sutrikimai: galvos svaigimas ir vidinės ausies sutrikimai gali sukelti pykinimą;
- Stresas ir nerimas: emocinė įtampa kai kuriems žmonėms gali sukelti ar sustiprinti pykinimą;
- Vaistai ir gydymas: pykinimas gali būti kai kurių vaistų, chemoterapijos ar spindulinės terapijos nepageidaujamas poveikis;
Kaip diagnozuojama pykinimo priežastis?
- Sveikatos istorija ir apžiūra: gydytojas pasiteirauja apie varginančius simptomus, jų pradžią, eigą, šeimyninę anamnezę, rizikos veiksnius ir atlieka fizinę apžiūrą;
- Laboratoriniai tyrimai: pagal indikacijas gali būti atliekami kraujo ar šlapimo tyrimai;
- Nėštumo testas: gali būti rekomenduojamas, jei yra nėštumo tikimybė;
- Papildomi tyrimai: echoskopija, endoskopiniai ar kiti tyrimai skiriami pagal įtariamą pykinimo priežastį.
Kaip gydomas pykinimas?
- Pagrindinės priežasties gydymas – pirmiausia gydoma pykinimą sukėlusi liga ar būklė;
- Skysčių vartojimas – rekomenduojama skysčius gerti nedideliais kiekiais ir dažnai;
- Mitybos korekcija – gali padėti mažesnės, dažnesnės porcijos ir lengviau virškinamas maistas;
- Vaistai nuo pykinimo – prireikus juos parenka gydytojas, atsižvelgdamas į pykinimo priežastį;
- Specifinis gydymas – esant judesio ligai, migrenai ar kitai konkrečiai priežasčiai gydymas parenkamas individualiai.
Kaip sumažinti pykinimą?
- Skysčių vartojimas mažais gurkšniais;
- Mažesnės ir dažnesnės maisto porcijos;
- Lėtesnis valgymas;
- Riebaus, aštraus ar sunkiai virškinamo maisto vengimas;
- Stiprių kvapų vengimas;
- Pakankamas poilsis;
- Pykinimą provokuojančių maisto produktų ar gėrimų vengimas.
