Reabilitacija po krūties vėžio

Krūties vėžys dažnai reikšmingai pakeičia moters gyvenimą. Kūnas gali pasikeisti dėl operacijos, spindulinio ar chemoterapinio gydymo. Šie pokyčiai dažnai paveikia fizinę savijautą, emocinę būklę ir socialinį gyvenimą. Reabilitacijos tikslas – padėti jaustis kuo geriau gydymo metu ir jam pasibaigus, atkurti sutrikusias funkcijas, sumažinti gydymo sukeltus šalutinius poveikius bei padėti prisitaikyti prie pasikeitusio gyvenimo ritmo.

Kam skirta krūties vėžio reabilitacija?

Reabilitacija gali būti naudinga visais etapais – nuo diagnozės nustatymo iki gydymo, pasveikimo ar paliatyvios priežiūros laikotarpio. Nustačius diagnozę, verta su gydytoju aptarti galimą reabilitacijos planą.

Krūties vėžio reabilitacija rekomenduojama asmenims, kurie:

• Patyrė krūtį tausojančią operacija (kvadrantektomija) su su sarginio limfmazgio biopsija ar pažasties limfmazgių pašalinimu, mastektomiją ar krūties rekonstrukciją;
• Yra gydomi spinduline terapija arba chemoterapija;
• Baigė gydymą, tačiau jaučia ilgalaikes gydymo pasekmes;
• Patiria rankų silpnumą, ribotą judrumą, sunkumą stumiant, traukiant ar keliant daiktus;
• Jaučia rankos patinimą ar peties juostos skausmą;
• Turi randų ar odos pakitimų po spindulinio gydymo;
• Susiduria su limfedema arba jiems buvo pašalinti limfmazgiai;
• Patiria kognityvinius sunkumus – atminties, dėmesio ar planavimo problemas;
• Jaučia nuolatinį nuovargį ar sumažėjusią ištvermę;
• Priklauso osteoporozės ar kaulų lūžių rizikos grupei.

Ką apima krūties vėžio reabilitacija?

Kiekvieno žmogaus situacija yra individuali, todėl sudaromas asmeninis gydymo planas. Jis parengiamas po išsamaus įvertinimo, atsižvelgiant į dabartinius fizinius gebėjimus, patiriamus simptomus ir asmeninius tikslus.

Reabilitacija gali apimti:

• Kineziterapija judrumui, jėgai ir funkcijai atkurti;
• Manualinę terapiją;
• Limfedemos valdymo metodus;
• Laikysenos korekciją ir funkcinių judesių atkūrimą;
• Ištvermės ir bendro fizinio pajėgumo gerinimą.

Kokių rezultatų galima tikėtis?

Tyrimai rodo, kad tinkamai parinkta reabilitacijos programa gali padėti:

• Greičiau atkurti rankos funkciją po operacijos;
• Sustiprinti viršutinės ir apatinės kūno dalies raumenis;
• Pagerinti peties sąnario judrumą;
• Sumažinti nuovargį;
• Pagerinti kūno įvaizdį ir pasitikėjimą savimi;
• Sumažinti nerimą bei emocinę įtampą.

Kiek laiko trunka krūties vėžio reabilitacija?

Reabilitacijos trukmė priklauso nuo gydymo pradžios laiko, simptomų sunkumo ir individualių tikslų. Dažniausiai terapija derinama su onkologiniu gydymu, siekiant pagerinti toleranciją ir bendrą savijautą. Paprastai užsiėmimai vyksta 1–2 kartus per savaitę ir trunka nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, kad būtų užtikrinta nuosekli pažanga ir optimalūs rezultatai.