Peties skausmas – dažnas simptomas, galintis atsirasti dėl įvairių traumų, sąnario, raumenų, sausgyslių ar kitų minkštųjų audinių pažeidimų. Kadangi peties sąnarys pasižymi didele judesių amplitude ir kasdien patiria didelį krūvį, jo struktūros yra jautrios traumoms bei perkrovai. Peties skausmas gali būti trumpalaikis ir susijęs su per dideliu fiziniu krūviu, tačiau kartais jis gali rodyti sąnario uždegimą, sausgyslių pažeidimą, artritą ar kitą būklę. Skausmo pobūdis, trukmė ir kartu pasireiškiantys simptomai padeda nustatyti galimą jo priežastį.
Kaip pasireiškia peties skausmas?
- Silpnumas;
- Maudžiantis ar pulsuojantis skausmas;
- Peties sustingimas;
- Jautrumas ar skausmingumas;
- Spragsėjimas;
- Staigus ar aštrus skausmas;
- Sumažėjusi galimybė judinti ranką;
- Patinimas ar mėlynės.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Yra stiprus ir kartu pasireiškia patinimas;
- Nepraeina ilgiau nei kelias dienas;
- Stiprėja;
- Riboja rankos judesius ir funkciją;
- Trukdo atlikti įprastą kasdienę veiklą;
- Trukdo miegoti.
Kodėl atsiranda peties skausmas?
- Artritas;
- Bursitas;
- Peties išnirimas;
- Peties ankštumo sindromas;
- „Sustingęs petys“;
- Raumenų, kaulų ar kitų minkštųjų audinių trauma;
- Raumens patempimas ar plyšimas;
- Kaulo lūžis;
- Sausgyslių uždegimas.
Skubios medicininės pagalbos reikia, jeigu peties skausmas staiga atsiranda kartu su krūtinės skausmu ar diskomfortu, dusuliu, šaltu prakaitu, pykinimu, galvos svaigimu ar skausmu, plintančiu į ranką, nugarą, kaklą ar žandikaulį. Tokie simptomai gali būti susiję ne su peties sąnario problema, o su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu.
Ar skausmas mentėje gali būti vėžio požymis?
Dažniausiai peties ar mentės skausmą sukelia raumenų, sausgyslių, sąnarių ar kitos ortopedinės priežastys. Vis dėlto retais atvejais ilgai išliekantis ar neaiškios kilmės skausmas gali būti susijęs ir su kitomis ligomis.
Kaip diagnozuojamas peties skausmas?
- Sveikatos istorijos ir fizinės apžiūros įvertinimas: gydytojas išsiaiškina skausmo pobūdį, trukmę, atsiradimo aplinkybes, ankstesnes traumas, fizinį aktyvumą ir įvertina peties bei rankos judesius;
- Rentgenograma: padeda įvertinti kaulines struktūras, nustatyti lūžius, sąnario degeneracinius pokyčius, išnirimą ar kitas kaulines patologijas;
- Ultragarsinis tyrimas: leidžia įvertinti peties minkštuosius audinius, sausgysles, raumenis ir bursas, taip pat nustatyti kai kuriuos rotatorių manžetės pažeidimus;
- Magnetinio rezonanso tomografija (MRT): suteikia išsamų peties sąnario, sausgyslių, raiščių, kremzlės ir kitų minkštųjų audinių vaizdą. Tyrimas gali būti rekomenduojamas įtariant sudėtingesnį ar gilesnį pažeidimą;
- Kompiuterinė tomografija (KT): gali būti atliekama siekiant išsamiau įvertinti kaulines struktūras, ypač sudėtingų traumų atvejais.
Kaip gydomas peties skausmas?
- Fizinio krūvio ribojimas – laikinai sumažinamos arba nutraukiamos veiklos, kurios didina skausmą ar apkrauna peties sąnarį;
- Vaistai nuo skausmo ir uždegimo – gali būti skiriami skausmui ir uždegiminiams simptomams mažinti;
- Šaltis – gali būti naudojamas siekiant sumažinti skausmą ir patinimą, ypač po ūmios traumos;
- Kineziterapija – individualiai parinkti pratimai padeda atkurti peties judesių amplitudę, stiprinti raumenis ir pagerinti sąnario funkciją;
- Peties imobilizacija – kai kuriais atvejais, ypač po traumos, gali būti rekomenduojamas laikinas peties sąnario imobilizavimas;
- Injekcinis gydymas – tam tikrais atvejais gali būti atliekamos vaistų injekcijos į sąnarį ar aplinkinius audinius, atsižvelgiant į skausmo priežastį;
- Chirurginis gydymas – gali būti taikomas esant tam tikriems sausgyslių plyšimams, sąnario nestabilumui, traumoms ar kitoms būklėms, kai konservatyvus gydymas nėra veiksmingas.
Kaip sumažinti peties skausmo riziką?
- Prieš sportuojant atlikti apšilimą;
- Reguliariai stiprinti peties ir pečių juostos raumenis;
- Palaipsniui didinti fizinį krūvį;
- Vengti staigaus ir neįprasto fizinio krūvio;
- Atliekant pasikartojančius judesius daryti pertraukas;
- Naudoti tinkamas apsaugos priemones sportuojant ar atliekant rizikingą veiklą;
- Pajutus skausmą sumažinti fizinį krūvį ir leisti organizmui atsistatyti;
- Laikytis taisyklingos pratimų atlikimo technikos.