Alkūnės skausmas

Alkūnės skausmas – skausmas alkūnės sąnaryje arba aplink jį, galintis būti susijęs su kaulų, raumenų, sausgyslių, raiščių, nervų ar kitų aplinkinių audinių pažeidimu. Vienos dažniausių jo priežasčių yra pasikartojantys judesiai ir per didelis fizinis krūvis, galintys pažeisti sausgysles ar nervus. Alkūnę taip pat gali skaudėti po traumos arba dėl sąnario ligų. Skausmo vieta, pobūdis ir jį provokuojantys judesiai gali padėti nustatyti galimą priežastį.

Kaip pasireiškia alkūnės skausmas?

Maudžiantis skausmas;
Aštrus ar plintantis skausmas;
Skausmas vidinėje arba išorinėje alkūnės pusėje;
Skausmas lenkiant ar tiesiant ranką;
Alkūnės jautrumas;
Sąnario sustingimas;
Tirpimas ar dilgčiojimas;
Patinimas;
Mėlynės po traumos;
Sumažėjusi galimybė judinti ar sulenkti ranką.

Kada kreiptis į gydytoją?

Alkūnės skausmas nepraeina taikant įprastas priežiūros priemones namuose;
Negalite normaliai judinti ar sulenkti rankos;
Atsiranda tirpimas, dilgčiojimas ar kiti su nervų pažeidimu susiję simptomai;
Yra stiprus patinimas ar ryškios mėlynės;
Atsiranda kraujavimas;
Įtariama rimtesnė alkūnės trauma.

Kodėl atsiranda alkūnės skausmas?

Sausgyslių uždegimas – išorinėje alkūnės pusėje pasireiškiantis pažeidimas dažnai vadinamas tenisininko alkūne, o vidinėje – golfo žaidėjo alkūne;
Bursitas – alkūnės srityje esančios bursos uždegimas, kuris gali atsirasti dėl perkrovos, o kai kuriais atvejais – infekcijos;
Nervų spaudimo sindromai – nervo spaudimas alkūnės srityje gali sukelti skausmą, tirpimą ar dilgčiojimą;
Artritas – alkūnės skausmą gali sukelti osteoartritas, reumatoidinis artritas, potrauminis artritas ar podagra;
Traumos – raiščių ar raumenų patempimai, kaulų lūžiai ir sąnario išnirimai;
Kauliniai pakitimai – kaulinės išaugos ar sąnaryje esantys kaulo fragmentai.

Kaip diagnozuojamas alkūnės skausmas?

Sveikatos istorijos ir fizinės apžiūros įvertinimas: gydytojas išsiaiškina skausmo pobūdį, trukmę, atsiradimo aplinkybes, ankstesnes traumas, fizinį aktyvumą ir įvertina alkūnės bei rankos judesius;
Rentgenograma: padeda įvertinti kaulines struktūras, nustatyti lūžius, sąnario degeneracinius pokyčius, išnirimą ar kitas kaulines patologijas;
Ultragarsinis tyrimas: leidžia įvertinti alkūnės minkštuosius audinius, sausgysles ir raumenis;
Magnetinio rezonanso tomografija (MRT): suteikia išsamų alkūnės sąnario, sausgyslių, raiščių, kremzlės ir kitų minkštųjų audinių vaizdą;
Kompiuterinė tomografija (KT): gali būti atliekama siekiant išsamiau įvertinti kaulines struktūras, ypač sudėtingų traumų atvejais.

Kaip gydomas alkūnės skausmas?

Fizinio krūvio ribojimas – rekomenduojama laikinai nutraukti arba sumažinti veiklą, kuri apkrauna alkūnę ir sustiprina skausmą;
Šaltis – gali padėti sumažinti skausmą, ypač esant uždegimui ar patinimui;
Vaistai skausmui mažinti – esant poreikiui gali būti vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kurie padeda sumažinti skausmą ir uždegimą;
Ortopedinės priemonės – tam tikrais atvejais gali būti naudojamas alkūnės įtvaras ar teipavimas, siekiant sumažinti pažeistų audinių apkrovą;
Kineziterapija – tempimo ir stiprinimo pratimai bei kitos kineziterapijos priemonės gali padėti palaikyti pažeistus audinius ir skatinti jų gijimą;
Injekcinis gydymas – tam tikrais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vaistų injekcijas skausmui ir uždegimui mažinti;
Chirurginis gydymas – gali būti reikalingas esant sunkiems ar ilgalaikiams pažeidimams.

Ką galima daryti esant nestipriam alkūnės skausmui?

Sumažinti alkūnę apkraunančią fizinę veiklą;
Leisti pažeistiems audiniams pailsėti;
Skausmui ir patinimui mažinti naudoti šaltį;
Prireikus vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo pagal jų vartojimo rekomendacijas.