Osteoporozė – tai sisteminė kaulų liga, pasižyminti kaulinio audinio tankio sumažėjimu ir mikroarchitektūros pokyčiais, dėl kurių kaulai tampa trapesni, o lūžių rizika žymiai padidėją. Su osteoporoze susiję lūžiai dažniausiai pasitaiko klubo, riešo ar stuburo slankstelių srityje. Nors osteoporozė gali paveikti žmones įvairių rasių, didžiausia rizika nustatoma baltosios ir azijietiškos kilmės moterims, ypač vyresnio amžiaus ir pasiekusioms menopauzę.
Rizikos veiksniai
- Amžius (> 50 m.);
- Menopauzė;
- Paveldimumas;
- Alkoholis;
- Rūkymas;
- Ligos (reumatoidinis artritas, celiakija, skydliaukės ligos, vėžys ir kt.);
- Vaistai (diuretikai, kortikosteroidai, antikoaguliantai ir kt.);
Simptomai
- Ūgio sumažėjimas;
- Nugaros skausmas;
- Dažni lūžiai;
- Dusulys.
Diagnostika
- Sveikatos istorija ir apžiūra: osteoporozei diagnozuoti gydytojas pasiteirauja apie varginančius simptomus, jų pradžią, eigą, šeimyninę anamnezę, rizikos veiksnius ir atlieka fizinę apžiūrą;
- Rentgenologinis tyrimas: osteoporozė dažnai nustatoma atliekant rentgenogramą dėl kitos priežasties;
- Kaulų mineralų tankio tyrimai: tiksliausi osteoporozės diagnostikos metodai yra dvisrautė rentgeno absorbcijometrija (DXA) ir kiekybinė kompiuterinė tomografija, leidžiančios įvertinti kaulų mineralų tankį ir nustatyti ligos sunkumą ir tolimesnį gydymą.
Gydymas
- Reguliarus fizinis aktyvumas – padeda stiprinti kaulus bei su jais susijusius audinius: raumenis, sausgysles ir raiščius. Gydytojas gali rekomenduoti pratimus su svoriais, kurie ne tik stiprina raumenis, bet ir gerina pusiausvyrą;
- Vitaminų ir mineralų papildai – kai kuriais atvejais gali prireikti kalcio ar vitamino D papildų. Gydytojas patars, kokio tipo papildai jums reikalingi, kaip dažnai juos vartoti ir kokia dozė jums rekomenduojama;
- Vaistai nuo osteoporozės – dažniausiai osteoporozei gydyti naudojama hormonų terapija (pvz., estrogeno ar testosterono pakaitalai) ir bisfosfonatai. Sergant sunkia osteoporozės forma ar esant didelei lūžių rizikai, gali būti skiriami kiti vaistai – parathormono (PTH) analogai, denosumabas ar romosozumabas.
Prevencija
- Reguliarus fizinis aktyvumas;
- Venkite rūkymo;
- Ribokite alkoholio vartojimą;
- Subalansuota mityba (pakankamas kalcio ir vitamino D vartojimas);
- Pusiausvyros ir raumenų stiprinimo pratimai (pagerina koordinaciją ir sumažina kritimų riziką).
Paruošė med. dr. Edvin Ostapenko remiantis LR SAM diagnostikos ir gydymo protokolu
Apie OST KLINIKA
Klinikoje subūrėme patyrusių ir kvalifikuotų specialistų komandą, kartu tobulėjame ir siekiame naujų ambicingų tikslų tiek medicinos, tiek mokslo srityse. Daugelis mūsų gydytojų aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose, konferencijose ir kongresuose, kuriuose dalijasi savo žiniomis ir patirtimi. Klinikoje dirbantys gydytojai palaiko ryšius su garsiausiais Europos mokslininkais ir glaudžiai su jais bendradarbiauja, siekdami užtikrinti, kad mūsų pacientai gautų geriausią priežiūrą ir paslaugas.
