Diastazė – tai tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas. Dažniausiai diastazė pasireiškia nėštumo metu arba po gimdymo, tačiau gali atsirasti ir vyrams ar vaikams dėl netinkamo krūvio, silpnų giliųjų raumenų ar didelio pilvo spaudimo. Įprastai diastazė pasireiškia pilvo išsipūtimu, silpnesniu liemeniu ir kartais – nugaros skausmais.
Rizikos veiksniai
- Amžius (>35 m.);
- Mažiau nei 12 mėnesių pertrauka tarp nėštumų;
- Daugiavaisis nėštumas;
- Sunkus ar didelis kūdikis.
Simptomai
- Pilvo išsipūtimas;
- Diskomfortas bambos srityje;
- Nugaros skausmas;
- Sunkumas keliant daiktus;
- Netinkama laikysena;
Diagnostika
- Sveikatos istorija ir apžiūra: diastazei diagnozuoti gydytojas pasiteirauja apie varginančius simptomus, jų pradžią, eigą, šeimyninę anamnezę, rizikos veiksnius ir atlieka pilvo fizinę apžiūrą;
- Ultragarsinis pilvo tyrimas: gali parodyti pilvo raumenų išsiskyrimo mastą;
- Pilvo kompiuterinė tomografija (KT): gali parodyti pilvo raumenų išsiskyrimo mastą, baltosios linijos išvaržas, nepraeinamumo požymius.
Gydymas
Konservatyvus gydymas
Konservatyvaus gydymo metu kineziterapeutas supažindins su rekomenduojamais pratimais, kurie stiprina giliuosius pilvo ir dubens dugno raumenis ir palaiko liemens ir stuburo raumenis. Pagrindiniai pratimai apima pilvo įtraukimą arba skersinio pilvo raumens aktyvinimą, dubens pakreipimus ir kitus švelnius judesiu. Kineziterapeutas taipogi suteiks patarimus dėl kvėpavimo technikų ir kaip įtraukti šiuos raumenis į kasdienes veiklas.
Chirurginis gydymas
Operacijos metu dažniausiai yra atliekamas išsiskyrusių raumenų fiksavimas siūlais, prireikus pašalinimas odos perteklius ir atliekama bambos plastika.
Prevencija
- Nėštumo metu siekite palaikyti sveiką ir subalansuotą svorio prieaugį;
- Laikykitės taisyklingos laikysenos ir nepamirškite giliai, ramiai kvėpuoti;
- Rinkitės saugius ir švelnius pilvo raumenų stiprinimo pratimus;
- Keldamiesi iš lovos, apsiverskite į šoną ir atsispirkite rankomis.
Paruošė gyd. Anatolij Ostapenko remiantis LR SAM diagnostikos ir gydymo protokolu
Apie OST KLINIKA
Klinikoje subūrėme patyrusių ir kvalifikuotų specialistų komandą, kartu tobulėjame ir siekiame naujų ambicingų tikslų tiek medicinos, tiek mokslo srityse. Daugelis mūsų gydytojų aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose, konferencijose ir kongresuose, kuriuose dalijasi savo žiniomis ir patirtimi. Klinikoje dirbantys gydytojai palaiko ryšius su garsiausiais Europos mokslininkais ir glaudžiai su jais bendradarbiauja, siekdami užtikrinti, kad mūsų pacientai gautų geriausią priežiūrą ir paslaugas.
