Vitamino D trūkumas – tai būklė, kai organizme nėra pakankamo vitamino D kiekio, būtino normaliai kaulų, raumenų, nervų sistemos ir imuninės sistemos veiklai. Vitaminas D padeda organizmui įsisavinti kalcį ir fosforą, todėl jo trūkumas ilgainiui gali neigiamai paveikti kaulų stiprumą, raumenų funkciją bei bendrą savijautą. Nors vitamino D trūkumas dažnai nesukelia ryškių simptomų, ilgalaikis jo trūkumas gali lemti įvairius sveikatos sutrikimus tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.
Pagrindiniai vitamino D šaltiniai:
- Saulės spinduliai, skatinantys vitamino D gamybą odoje;
- Maisto produktai, turintys vitamino D;
- Vitamino D papildai.
Rizikos veiksniai
- Amžius (> 60 m.);
- Nutukimas;
- Inkstų ir kepenų ligos;
- Krono liga;
- Celiakija;
- Tam tikri vaistai (steroidai, statinai ir kt.).
Simptomai
- Nuovargis ir energijos stoka;
- Vaikams – sutrikęs kaulų vystymasis;
- Raumenų silpnumas ar mėšlungis;
- Kaulų skausmas;
- Sąnarių deformacijos;
- Nuotaikos pokyčiai.
Diagnostika
- Sveikatos istorija ir apžiūra: vitamino D trūkumui diagnozuoti gydytojas pasiteirauja apie varginančius simptomus, jų pradžią, eigą, šeimyninę anamnezę, rizikos veiksnius ir atlieka fizinę apžiūrą;
- Laboratoriniai tyrimai: dažniausiai nustatomas 25-hidroksivitamino D (25(OH)D) kiekis kraujyje, kuris leidžia įvertinti vitamino D atsargas organizme.
Gydymas
Pagrindinis gydymo tikslas – atkurti ir palaikyti pakankamą vitamino D kiekį organizme. Priklausomai nuo vitamino D kiekio kraujyje ir individualios paciento būklės, gali būti rekomenduojama:
- Koreguoti mitybą ir vartoti daugiau vitamino D turinčių produktų;
- Saugiai ir reguliariai būti saulėje;
- Vartoti vitamino D papildus (vitaminas D2 ir vitaminas D3).
Komplikacijos
- Mažas kalcio kiekis kraujyje (hipokalcemija);
- Mažas fosfato kiekis kraujyje (hipofosfatemija);
- Rachitas (kaulų vystymosi sutrikimas vaikystėje);
- Osteomalacija (kaulų minkštėjimas suaugusiems);
- Padidėjusi osteoporozės rizika.
Paruošė med. dr. Edvin Ostapenko remiantis LR SAM diagnostikos ir gydymo protokolu
Apie OST KLINIKA
Klinikoje subūrėme patyrusių ir kvalifikuotų specialistų komandą, kartu tobulėjame ir siekiame naujų ambicingų tikslų tiek medicinos, tiek mokslo srityse. Daugelis mūsų gydytojų aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose, konferencijose ir kongresuose, kuriuose dalijasi savo žiniomis ir patirtimi. Klinikoje dirbantys gydytojai palaiko ryšius su garsiausiais Europos mokslininkais ir glaudžiai su jais bendradarbiauja, siekdami užtikrinti, kad mūsų pacientai gautų geriausią priežiūrą ir paslaugas.
