Bruksizmas – tai dantų griežimas arba per stiprus dantų sukandimas. Įprastai tai vyksta nesąmoningai, dienos arba nakties metu. Pagrindinės priežastys yra stresas, nerimas, miego sutrikimai ir tam tikri vaistai. Jeigu dantų griežimas yra dažnas, dantys ir žandikauliai gali patirti papildomą krūvį, dėl to gali atsirasti dantų erozijos ir įtrūkimai.
Rizikos veksniai
- Stresas ir nerimas. Jeigu sergate depresija arba nerimo sutrikimais, bruksizmas yra dažnesnis;
- Gyvenimo būdo įpročiai. Žmonės, kurie rūko, geria alkoholį ir vartoja daug kofeino, du kartus dažniau griežia dantimis nei tie, kurie to nedaro;
- Raminamieji vaistai;
- Miego apnėja.
- Miego sutrikimai.
Simptomai
- Dantų griežimas;
- Galvos ir veido skausmas, ypač rytais;
- Ausų skausmas;
- Dantų pažeidimai;
- Skausmas valgant;
- Miego apnėja.
Diagnostika
- Sveikatos istorija ir apžiūra: bruksizmą diagnozuoti gydytojas pasiteirauja apie varginančius simptomus, jų pradžią, eigą, šeimininę anamnezę, rizikos veiksnius ir atlieka fizinę apžiūrą;
- Polisomnografija: tai yra tyrimas, kurio metu pacientas yra stebimas miego metu. Šis tyrimas gali padėti nustatyti galutinę diagnozę.
Gydymas
- Dantų apsauginė kapa;
- Streso mažinimas. Tai apima meditaciją, mankštą ir kognityvinę elgesio terapiją;
- Gyvenimo būdo pokyčiai. Jei dantų griežimą lemia kofeino ar alkoholio vartojimas, gali padėti kasdienio vartojimo sumažinimas. Meskite rūkyti, tai gali padėti sustabdyti dantų griežimą ir užtikrinti geresnę miego kokybę;
- Botulino toksino injekcijos. Sunkiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti botulino toksino injekcijas, kurios laikinai atpalaiduoja žandikaulio raumenis ir sumažina skausmą. Kad rezultatai išliktų, procedūras reikės kartoti kas 3 – 4 mėnesius.
Prevencija
- Profilaktinis dantų patikrinimas;
- Venkite rūkymo ir gausaus alkoholio vartojimo;
- Sumažinkite stresą. Pavyzdžiui, išbandykite meditaciją, muziką, šiltą vonią, jogą ar mankštą. Tai gali padėti jums atsipalaiduoti ir sumažinti danų griežimo riziką;
- Vakare negerkite stimuliuojančių gėrimų. Negerkite kavos ar arbatos su kofeinu po vakarienės kadangi tai gali sustiprinti dantų griežimą;
- Meskite rūkyti.
Paruošė med. dr. Edvin Ostapenko remiantis LR SAM diagnostikos ir gydymo protokolu
Apie OST KLINIKA
Klinikoje subūrėme patyrusių ir kvalifikuotų specialistų komandą, kartu tobulėjame ir siekiame naujų ambicingų tikslų tiek medicinos, tiek mokslo srityse. Daugelis mūsų gydytojų aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose, konferencijose ir kongresuose, kuriuose dalijasi savo žiniomis ir patirtimi. Klinikoje dirbantys gydytojai palaiko ryšius su garsiausiais Europos mokslininkais ir glaudžiai su jais bendradarbiauja, siekdami užtikrinti, kad mūsų pacientai gautų geriausią priežiūrą ir paslaugas.
