Stuburo masažas – tai yra procedūra, padedanti palaikyti bendrą sveikatą ir užkirsti kelią daugeliui raumenų ir kaulų sistemos ligų. Jis ypač naudingas sėdimą gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms, nes padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerina kraujotaką ir normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Stuburo masažas nepakeičiamas esant traumoms, stuburo osteochondrozei, raumenų spazmams, skoliozei, ir neuralgijai.
Kokias problemas sprendžia stuburo masažas?
- Stuburo dalies osteochondrozė;
- Stuburo dalies radikulitas;
- Skoliozė;
- Stuburo išvaržos;
- Laikysenos pažeidimas;
- Stuburo, menčių, dubens kaulų, šonkaulių užpakalinės dalies traumos;
- Kosmetiniai odos defektai (po nudegimų, po traumų, pooperaciniai randai).
Išsami informacija apie procedūrą
Kas vyksta prieš stuburo masažą?
Masažo specialistas pasiteiraus apie jūsų simptomus, gyvenimo būdą ir kitas sveikatos problemas. Svarbu pasidalyti informacija apie savo gretutines ligas, fizinio aktyvumo lygį, mitybą ir psichinę sveikatą. Masažo specialistas naudoja šią informaciją, kad susidarytų aiškų vaizdą, kaip jūsų gyvenimo būdas veikia bendrą savijautą. Masažo specialistas pritaikys masažą pagal jūsų poreikius, atsižvelgdamas į problemines sritis. Priklausomai nuo jūsų simptomų, prieš pradėdamas stuburo masažą, specialistas gali paskirti atlikti vaizdinius tyrimus (pvz., rentgeno nuotrauką). Stuburo masažas specialus pasiruošimo nereikalauja.
Kas vyksta stuburo masažo metu?
Stuburo masažo metu atsigulsite ant tyrimo stalo. Priklausomai nuo technikos, gydytojas gali paprašyti jūsų atsigulti ant pilvo arba apsiversti ant šono. Kai būsite tinkamoje padėtyje, specialistas švelniomis manipuliacijomis stimuliuos stuburo sritį. Jeigu masažo metu jaučiate skausmą ar diskomfortą, nedelsdami pasakykite.
Kas vyksta po stuburo masažo?
Kiekvienas žmogus į stuburo masažą reaguoja skirtingai. Kai kurie žmonės po atliktos procedūros jaučiasi pavargę, kiti jaučiasi kupini energijos.
Dažniausiai užduodami klausimai apie stuburo masažą
Kokie yra stuburo masažo privalumai?
- Streso mažinimas;
- Skausmo ir spazmų prevencija ir malšinimas;
- Stuburo išvaržų prevencija ir gydymas;
- Stuburo traumų prevencija ir gydymas;
- Osteochondrozės vystymosi prevencija;
- Raumenų audinių elastingumo ir odos elastingumo didinimas;
- Laikysenos gerinimas;
- Pagerėja darbingumas ir ištvermė.
Kokie yra stuburo masažo pavojai ar komplikacijos?
Stuburo masažo metodai yra saugūs. Su šiomis procedūromis susijusių šalutinių poveikių nėra.
Kada nerekomenduojama atlikti stuburo masažą?
- Karščiavimas;
- Onkologinės ligos;
- Sunkios kaklo, galvos, nugaros traumos;
- Kraujo ligos;
- Polinkiui į kraujosruvas (mėlynes);
- Kaklo slankstelių nestabilumas;
- Širdies nepakankamumas;
- Osteoporozė;
- Infekcija;
- Uždegiminiai procesai.
Kada po stuburo masažo galėsite grįžti prie įprastinės veiklos?
Po stuburo masažo galite grįžti prie įprastos veiklos tą pačią dieną. Kelias dienas po gydymo galite jausti nedidelį diskomfortą, tačiau neturėtumėte jausti jokio skausmo.
