Pilvo masažas – yra vienas iš populiariausių masažų, kurio metu suaktyvinama virškinimo sistema ir sumažinama įtampa pilvo srityje. Šios procedūros veiksmingumas įrodytas estetinėje srityje, lėtinių ligų profilaktikai ir gydymui, taipogi labai populiarus pilvo masažas lieknėjant. Pilvo masažas taip pat padeda nuo vidurių užkietėjimo ir vidurių pūtimo.
Kam naudojamas pilvo masažas?
- Esant fiziniam arba nerviniam nuovargiui;
- Riebalų sankaupų mažinimui pilvo srityje, kurias sunku pašalinti laikantis dietos;
- Vidurių užkietėjimo arba vidurių pūtimo atveju;
- Sergant kolitu;
- Susiduriant su reprodukcinės sistemos problemomis;
- Sergant tulžies diskinezija.
Išsami informacija apie procedūrą
Kas vyksta prieš pilvo masažą?
Masažo specialistas pasiteiraus apie jūsų simptomus, gyvenimo būdą ir kitas sveikatos problemas. Svarbu pasidalyti informacija apie savo gretutines ligas, fizinio aktyvumo lygį, mitybą ir psichinę sveikatą. Masažo specialistas naudoja šią informaciją, kad susidarytų aiškų vaizdą, kaip jūsų gyvenimo būdas veikia bendrą savijautą. Masažo specialistas pritaikys masažą pagal jūsų poreikius, atsižvelgdamas į problemines sritis. Priklausomai nuo jūsų simptomų, prieš pradėdamas pilvo masažą, specialistas gali paskirti atlikti vaizdinius tyrimus (pvz., rentgeno nuotrauką). Pilvo masažas specialus pasiruošimo nereikalauja.
Kas vyksta pilvo masažo metu?
Pilvo masažo metu atsigulsite ant tyrimo stalo. Priklausomai nuo technikos, gydytojas gali paprašyti jūsų atsigulti ant nugaros, apsiversti ant šono arba pilvo. Kai būsite tinkamoje padėtyje, specialistas švelniomis manipuliacijomis stimuliuos pilvo sritį. Jeigu masažo metu jaučiate skausmą ar diskomfortą, nedelsdami pasakykite.
Kas vyksta po pilvo masažo?
Kiekvienas žmogus į pilvo masažą reaguoja skirtingai. Kai kurie žmonės po atliktos procedūros jaučiasi
pavargę, kiti jaučiasi kupini energijos.
Dažniausiai užduodami klausimai apie pilvo masažą
Kokie yra pilvo masažo privalumai?
- Pagerėja žarnyno peristaltika, kepenų ir kasos sekrecija;
- Strijos ir celiulitas tampa mažiau pastebimas;
- Normalizuojasi virškinimas;
- Normalizuojasi kraujo apytaka;
- Atsipalaiduoja raumenys;
- Sumažėja riebalų sluoksnis;
- Išnyksta patinimas.
Kokie yra pilvo masažo pavojai ar komplikacijos?
Pilvo masažo metodai yra saugūs. Su šiomis procedūromis susijusių šalutinių poveikių nėra.
Kada nerekomenduojama atlikti pilvo masažą?
Jeigu jus vargina šie simptomai ir ligos:
- Lėtinės virškinimo trakto ligos;
- Apatinės pilvo dalies skausmas;
- Karščiavimas;
- Onkologinės ligos;
- Bambos, priekinės pilvo sienos, kirkšnies išvaržos;
- Kraujo ligos;
- Polinkiui į kraujosruvas (mėlynes);
- Menstruacijų, nėštumo ar žindymo laikotarpiu;
- Odos ligos;
- Tulžies pūslės ar inkstų akmenligė.
Kada po pilvo masažo galėsite grįžti prie įprastinės veiklos?
Po pilvo masažo galite grįžti prie įprastos veiklos tą pačią dieną. Kelias dienas po gydymo galite jausti nedidelį diskomfortą, tačiau neturėtumėte jausti jokio skausmo.
